reklama

Pomoc při hubnutí

Založila: Jancinaa, 21. 08. 2017, 19:35

Vložit nový příspěvek

  • Jancinaa Vloženo 21.08. 2017, 19:35 Reagovat Kotva

    Stále bojuji s nadváhou, sama to nějak přestávám zvládat. Potřebovala bych poradit na koho se obrátit. Ráda bych někoho kdo má zkušenosti.

  • Hannah86 Vloženo 21.08. 2017, 20:46 Reagovat Kotva

    Ahoj, zkus nějakého výživového poradce nebo zkus knihu Zhubni jednou provždy od A. Mačingové, zhubla jsem dle toho 14kg a manžel dokonce 16kg, ale hubnutí je především v hlavě. A taky, musí se chtít vážně něco změnit. Hubnutí je o tom, celoživotně změnit přístup k jídlu a zapojit např. běh nebo rychlejší chůzi. Jde o to, kolik máš nadváhu a zda by zase třeba při tom běhu nedostávali zabrat klouby apod. Já třeba běhala, vždy obden a postupně jsem si přidávala na délce a taky tempu. Pak jsem skončila kvůli těhu a teď chci zkusit po šestinedělí znovu začít, snad mi to děti dovolí.

    Přeji především pevnou vůli.

  • Hanulka Vloženo 24.08. 2017, 19:33 Reagovat Kotva

    Já to zkusila se Světem zdraví. Skočte si na konzultaci někde u vás na pobočku a pak se rouzhodnete jestli se vám to zalíbí.

  • Ladenka Vloženo 25.08. 2017, 19:46 Reagovat Kotva

    Našla jsem si pobočku u nás a zašla jsem tam. Udělali mě index hubnutí, abychom věděli jak pokračovat.

Vložit nový příspěvek




Připojit další soubor

reklama
reklama

Reklamní články

reklama

vybíráme z blogů na Maminkám.cz

Přejít na blogy

Nejnovější příspěvky do diskuze

Další nové příspěvky

Do diskuzního fóra

nově založená témata v diskuzi

Další nová témata

Do diskuzního fóra

Těhotenská kalkulačka.



Zapamatovat vložené údaje

Výpočet plodných dnů.


Tisknout

O násKontaktReklamaAktualityBlogReklamní článkySoutěžeZajímavé odkazy

Uživatelské menu

PřihlášeníRegistrace

TOPlist