Veganství a dítě

Založila: Renatulin, 06. 01. 2017, 10:19

Vložit nový příspěvek

Příspěvků: 1
Oblíbená: 0

Renatulin Vloženo 06.01. 2017, 10:19 Reagovat

Ahoj,

jsem veganka a rada bych se zeptala, zda existuji nejake nahrazky stravy pro dite a kdy je mozne tyto nahrazky aplikovat. Je to vhodne pro dite vubec? Nebo radeji az postupem casu treba po roce. Kdyztak muzete odepisovat i na osobni mail. Moc dekuju za radu. renata3487@centrum.cz
Příspěvků: 340
Oblíbená: 2

Elderflower Vloženo 06.01. 2017, 10:46 Reagovat

Náhražky čeho? Veškeré živočišné výroby? Není to sice úplně můj obor, ale myslím, že vegetariánská strava by dítěti neměla ublížit (bílkoviny např. z masa a z vajec jsou obdobné, vejce je vlastně skládačka kuřete), do veganské bych se bála jít, protože by to vyžadovalo doplňování B12, a to jsou tabletky nebo energiťáky, co by to dítě muselo jíst.
Příspěvků: 340
Oblíbená: 2

Elderflower Vloženo 06.01. 2017, 10:48 Reagovat

Jinak jako super zdroj živin pro vegetariány a vegany se dají použít chia semínka, pročti si jejich složení, je to poklad.
PET-ka Vloženo 06.01. 2017, 10:56 Reagovat

Bohuzel jsem slysela dost pribehu, kdy to diteti spis ublizilo. Zpomalilo vyvoj, hlavne psychicky. Pokud nejsi v detske vyzive opravdu odbornik, vykaslala bych se na to... Deti to maso potrebuji, hodne deti ma problemy s bilkem.
renca Vloženo 06.01. 2017, 11:01 Reagovat

já se zeptám, první co mě napadlo, že přeci snad byste v první řadě měla kojit .. nebo to je taky špatně? vaše mléko? ted tady probůh nechci rozvést nějakou diskuzi, já tomu vůbec nerozumím, jen se ptám, jako laik...prnví co mě prostě napadlo, že snad není nad vlastní mléko a kojení...nejen z hlediska výživy, ale i psychiky ... a ted mi vlastně došlo, že když jste veganka, tak dítě vlastně dostává veganské mléko...takže nějaké vitamíny, jak tu holky píší, mu můžou chybět? teda, já jsem normální masožravec, respektive všežravec...takže mě tohle vůbec nikdy nenapadlo řešit...ale jak to tedy máte s kojením? jestli se tedy mohu tak blbě ptát :)
Lucie Vloženo 06.01. 2017, 11:47 Reagovat

Náhražky vhodné pro dítě neexistují a měla bych obavy i u těhotné a kojící matky. Doporučuji spíš vyváženou stravu obsahující i maso a živočišné výrobky. Až vyroste, tak se samo rozhodne, co bude dál jíst.
Příspěvků: 340
Oblíbená: 2

Elderflower Vloženo 06.01. 2017, 11:53 Reagovat

Tak o kojení jsem vůbec neuvažovala, myslela jsem, že Renata se zajímá o pozdější stravu.

Jinak maso z hlediska nutričních hodnot a vitamínů opravdu potřeba není, pokud je potrava vyvážená. Problém je tam, kde dáte rovnítko mezi vegetariánství (resp. veganství) a banánové palačinky.

Podíl bílkovin v mase není zase tak zázračný, navíc levné obsahuje spoustu hormonů (najděte si, jak vypadá čtyřicetidenní Babišovo kuřátko), takže se bez něj člověk opravdu obejde. Když se podíváte, co se děje s prasátky, taky to není žádná sláva.

Nejsem vegan ani vegetarián, ale když můžu, preferuju co "nejveganštější" formu jídla, protože rostlinky jsou ekologičtější na výrobu a chemicky čistější a zdravější.

Spousta dětí má taky problémy s masem, ono s trochou kreativity se vajíčko dá zamaskovat.

Vyhnula bych se ale přemíře sójových výrobků, protože jednak je její dovážení a pěstování super neekologické a jednak obsahuje fytoestrogeny, které ve velkém mohou působit podobně jako estrogeny.

Ale samozřejmě jak tu padlo, v případě výživy je potřeba vědět, co děláš, aby to nedopadlo nějakou příšernou zpotvořeninou s přemírou sacharidů bez vitamínů.
PET-ka Vloženo 06.01. 2017, 12:08 Reagovat

Zamaskovat nebo ne... Alergii clovek neoblbne.
PET-ka Vloženo 06.01. 2017, 12:16 Reagovat

A kurata s veprovym nejsou prioritou ani naseho jidelnicku. Ale taky to nejsou jedina zviratka, co existuji. A supermarket jedinym zdrojem.

Nestalo se mi, ze by se holky po rybe osypaly. Zato jedna nesnese libecek a druha ma zjevne intoleranci na jablka. A to je vam teprve sranda, doprat ji v zime v puli roce ovoce.
Iva Vloženo 06.01. 2017, 13:10 Reagovat

Veganstvi není vhodné pro děti. Maso není opravdu jediný zdroj bílkovin. Pokud uvažujete o alternativním způsobu stravování tak opravdu bych spíše doporučila vegetariánství kde je aspon nějaký podíl živočišných bílkovin. Mléko nenahrazovat a nechat si hlídat u ditete jak vývoj tak i již zmiňovanou B12 a železo. A dopřát dítěti ryby. Určitě o vašem podnikání by měla vědět dětská doktorka a popřípadě řešit jídelníček dítěte s nutričním terapeutem. Ale nikdo vam nemůže vaše rozhodnutí zakázat. Věřte tomu že vaše dítě pokud se bude stravovat jinak bude mít i problém v pozdějším věku až bude v kolektivu. Spíše bych doporučila semivegetarianstvi a určitě hlídat dostatek živin pro vaše dítě. Špatná výživa může opravdu velice spomalit vývoj a růst dítěte. Zamyslet se nad tím a opravdu si nechte poradit od dětské lékařky a nutričního terapeuta ( pozor je rozdíl výživový poradce a nutriční poradce ). Nutriční poradce najdete ve všech nemocnicích v Čr.