Autor: Lena81 TP 30.11. 14.tt   25.5.2012 v 15:09

ahoj Ja ani, já to dneska řešila s Dr. ... Doporučil mi zvýšit dávku hořčíku na 8-10 tablet denně - prý tak do týdne by zácpa měla zmizet a ca po 14 dnech snížit dávku na ca 8 tablet a u toho zůstat... mě se objevilo i celkem silné krvácení, když jsem byla na WC hořčík je prý takové "přírodní projímadlo"... navíc účinkuje proti křečím a jeho nadbytek tělo vyloučí a nijak neškodí... (cituji svého DR.)...

Autor: janinksa   25.5.2012 v 15:46

Takže by trochu pomohlo i kdybych pila magnesii?

Autor: Shari   25.5.2012 v 16:14

Ahoj, zkus taky nerozpustnou vlákninu, ta pomáhá (rozpustná je spíš na průjem). A kde ji sehnat - někde i v obyč obchodě, jistota by měla být ve zdravé výživě - pšeničné otruby. 2 lžíce denně vyzkoušej - dají se dát do jogurtu, do polívky, do salátu, zahustit s tím guláš atd. atd.

Ta magneska bude málo... Jako projímadlo funguje horčík v okamžiku, kdy do sebe dostaneš víc jak svou denní dávku (to má každý jinak). Dá se tímhle způsobem vysledovat právě denní dávka - jak člověk dosáhne průjmu, tak o něco ubere a je na své dávce.

Autor: Eva   25.5.2012 v 17:50

Ahoj Janinko, měla jsem ten samý problém, bohužel to trvalo celé těhotenství. Zkoušela jsem kefír, jablíčka, švestky, teplé mléko. Na předporodním kurzu mi doporučovali probiotika ( to už jsem brala železo,  a po něm se mi chodilo na záchod dobře), bohužel nevím jak se jmenují, ale v lékarně by ti měli určitě poradit.

Autor: Karin   26.5.2012 v 12:01

ahojky, celé těhotenství užívám mleté lněné semínko LinouSprout, udržuje stolici měkkou a napomáhá snadnějšímu vyprazdňování (dávám si do jogurtu, přesnídávky). Obsahuje i cenné esenciální mastné kyseliny a celou řadu vitamínů, koupila jsem ve zdravé výživě. Jedno balení mi vydrží necelé 3 měsíce, užívá se 1 polévková lžíce denně.

Autor: Mat   26.5.2012 v 14:45

Ahoj,

mě pomáhalo hodně pít (pila jsem cca 5-6 litrů vody denně, pak to šlo ven... pokud méně, bylo to na prd). Ale já k tomu tedy měla i velkou žízeň (a žádnou cukrovku).

Autor: janinksa   26.5.2012 v 16:08

A nemůže to nějak uškodit miminku že mám pořád plná střeva?

Autor: Shari   26.5.2012 v 21:57

Tak po 72 hodinách, když nejdeš na velkou, dochází k intoxikaci organismu. Takže pro toho mrńouska určitě nebude dobrý, že má otrávenou mámu...  Rozhodně vyzkoušej tady uvedené rady, určitě něco zabere. To pití je hodně důležitý (jsem to u té vlákniny nenapsala).

Autor: janinksa   27.5.2012 v 15:27

Bože a jak se ta intoxikace projevuje?