Autor: Mitti   22.11.2010 v 21:17

Já jsem na tom tak, že ještě ani nejsem těhotná a už na ty sýry ani nemám chuť, ale přiznávám, že je to nejspíš jen moje paranoia, protože pokud jsou vyrobené z pasterovaného mléka, tak jsou bezpečné... většinou, no. 

Ale třeba víno jsem si teď o víkendu dala, takže to mám takové výběrové :) 

23.11.2010 v 13:14

Dobrý den,

jaký máte názor na doplněk stravy: kyselinu listovou? Nemáte s ní zkušenosti? Pokud ano, mohly byste mi doporučit nějaký preparát?

Děkuji

Autor: Mitti   23.11.2010 v 13:32

Ahoj, kyselina listová prokazatelně působí jako prevence defektů neurální trubice a měla by se užívat alespoň několik měsíců před otěhotněním - více v článku

https://www.maminkam.cz/kyselina-listova-pred-otehotnenim-a-v-tehotenstvi

V článku jsou i potřebné denní dávky. Myslím, že všechny předtěhotenské a těhotenské multivitamíny obsahují kyselinu listovou v dostatečném množství, takže pokud nějaký užíváš, tak to jako prevence stačí. Nebo je možné koupit v lékárně tablety s kyselinou listovou i samostatně, kdysi jsem užívala 

http://www.lekarna.cz/kyselina-listova-super-tbl-60/

ale je jich určitě na výběr víc.

Autor: Verča   20.2.2011 v 17:44

Ahoj - jen pro upřesnění - sushi se jít v těhotenství samozřejmě může, ale ne to co obsahuje syrové maso. Existuje i sushi s okurkou, avokádem apod. Naštěstí, protože ho miluju, si ho můžu dopřávat i teď když čekáme mimčo.

Pak taky vím, že se nemají jíst ty už zmíněné plísňové sýry (niva, hermelíny, romadury atd., gorgonzola je taky sýr s plísní, takže radši nee), paštiky, na pití určité druhy bylinkových čajů (některé bylinky mohou v raném stádiu vyvolat potrat), no a samozřejmě kofeinové nápoje, tj. včetně energeťáků a coly. Někdy zažívám v práci celkem blbý situace, na různých jednáních vám nabídnou kafe nebo čaj (černý), takže si vyberte:( Vetšinou zůstávám jen o vodě, ale co nadělám. Doma jsem se naučila kromě vody pít hodně ovocných džusů, které si ředím 1:1.

Autor: Jitule   2.6.2011 v 09:59

Ahoj holky, jsem taky nová, a chtěla jsem se zeptat, jestli máte někdo zkušenost se sušenou šunkou - např. parmská - mám na ni šílenou chuť, ale bojím se, že obsahuje nějaké negativní látky :-) (když je jenom sušená

Autor: kami   2.6.2011 v 10:21

Ahoj Jitule,

klidně si šunku dej, když máš chuť, kdyby měl člověk přemýšlet, v čem je a není něco "negativního", bude akorát furt hlady. V těhotenství jsem se vyhýbala akorát plísňovým sýrům a paštikám, ale párkrát jsem si taky dala, taktéž kávu jsem pila, samozřejmě v mezích, max. jednu denně, a to ještě velmi slabou, asi třikrát jsem měla decku červeného a rodila jsem v termínu a v pohodě povila zdravé a silné miminko :)

Autor: Lida   2.6.2011 v 10:24

Parmská šunka je stejné riziko, jako jakékoliv jiné tepelně neopracované maso a vlastně i nepasterované sýry. Prostě to neprošlo tepelnou úpravou, a pokud tam byly nějaké bakterie, či jiné zárodky chorob, tak je nic nezabilo. Ono je to celé o náhodě, maso na parmskou šunku je jistě pečlivě hlídané, ale prostě některá jídla tu náhodu podporují.

Tak mě napadá, kolikpak z vás teď přestalo jíst syrovou zeleninu? Já teda zatím ne, jen ji ještě pečlivěji myju.

Autor: kami   2.6.2011 v 11:41

nejíst syrovou zeleninu? a co se ještě nesmí? :) mně to přijde takové úsměvné celé...[11943]

Autor: Mitti   2.6.2011 v 11:53

Lida určitě myslí okurky a spol. kvůli těm nebezpečným průjmům, co jsou v Německu. Tam opravdu vydali doporučení nejíst syrové okurky, rajčata a papriky. Jenom se pak ukázalo, že za to ta zelenina nejspíš nemohla... 

My budeme mít zrovna dneska na svačinu šopský salát :)