Co jíst a nejíst v těhotenství...

Založila: Blanka24, 22. 11. 2010, 16:54

Vložit nový příspěvek

Příspěvků: 1691
Oblíbená: 7

Blanka24 Vloženo 22.11. 2010, 16:54 Reagovat

Ahojky,....víme, že v době těhotenství není dobré jíst sushi, tatarák, biftek medium rare atd. Ale co třeba gorgonzolu? Mám na ni šílenou chuť a dneska jsem si ji dala, tak snad neuškodí??? A nevíte kde by se dal koupit dobrej limetkový sorbet? ...moje chutě se zbláznily a vše co je vanilkové (chutě, vůně) nemůžu vystát, zato citronové a limetkové, které jsem dřív nemusela, bych jedla po kilech ;-)
Příspěvků: 3253
Oblíbená: 50

Mitti Vloženo 22.11. 2010, 21:17 Reagovat

Já jsem na tom tak, že ještě ani nejsem těhotná a už na ty sýry ani nemám chuť, ale přiznávám, že je to nejspíš jen moje paranoia, protože pokud jsou vyrobené z pasterovaného mléka, tak jsou bezpečné... většinou, no.

Ale třeba víno jsem si teď o víkendu dala, takže to mám takové výběrové :)
Vloženo 23.11. 2010, 13:14 Reagovat

Dobrý den,

jaký máte názor na doplněk stravy: kyselinu listovou? Nemáte s ní zkušenosti? Pokud ano, mohly byste mi doporučit nějaký preparát?

Děkuji
Příspěvků: 3253
Oblíbená: 50

Mitti Vloženo 23.11. 2010, 13:32 Reagovat

Ahoj, kyselina listová prokazatelně působí jako prevence defektů neurální trubice a měla by se užívat alespoň několik měsíců před otěhotněním - více v článku

https://www.maminkam.cz/kyselina-listova-pred-otehotnenim-a-v-tehotenstvi

V článku jsou i potřebné denní dávky. Myslím, že všechny předtěhotenské a těhotenské multivitamíny obsahují kyselinu listovou v dostatečném množství, takže pokud nějaký užíváš, tak to jako prevence stačí. Nebo je možné koupit v lékárně tablety s kyselinou listovou i samostatně, kdysi jsem užívala

http://www.lekarna.cz/kyselina-listova-super-tbl-60/

ale je jich určitě na výběr víc.
Verča Vloženo 20.02. 2011, 17:44 Reagovat

Ahoj - jen pro upřesnění - sushi se jít v těhotenství samozřejmě může, ale ne to co obsahuje syrové maso. Existuje i sushi s okurkou, avokádem apod. Naštěstí, protože ho miluju, si ho můžu dopřávat i teď když čekáme mimčo.

Pak taky vím, že se nemají jíst ty už zmíněné plísňové sýry (niva, hermelíny, romadury atd., gorgonzola je taky sýr s plísní, takže radši nee), paštiky, na pití určité druhy bylinkových čajů (některé bylinky mohou v raném stádiu vyvolat potrat), no a samozřejmě kofeinové nápoje, tj. včetně energeťáků a coly. Někdy zažívám v práci celkem blbý situace, na různých jednáních vám nabídnou kafe nebo čaj (černý), takže si vyberte:( Vetšinou zůstávám jen o vodě, ale co nadělám. Doma jsem se naučila kromě vody pít hodně ovocných džusů, které si ředím 1:1.
Jitule Vloženo 02.06. 2011, 09:59 Reagovat

Ahoj holky, jsem taky nová, a chtěla jsem se zeptat, jestli máte někdo zkušenost se sušenou šunkou - např. parmská - mám na ni šílenou chuť, ale bojím se, že obsahuje nějaké negativní látky :-) (když je jenom sušená
kami Vloženo 02.06. 2011, 10:21 Reagovat

Ahoj Jitule,

klidně si šunku dej, když máš chuť, kdyby měl člověk přemýšlet, v čem je a není něco "negativního", bude akorát furt hlady. V těhotenství jsem se vyhýbala akorát plísňovým sýrům a paštikám, ale párkrát jsem si taky dala, taktéž kávu jsem pila, samozřejmě v mezích, max. jednu denně, a to ještě velmi slabou, asi třikrát jsem měla decku červeného a rodila jsem v termínu a v pohodě povila zdravé a silné miminko :)
Lida Vloženo 02.06. 2011, 10:24 Reagovat

Parmská šunka je stejné riziko, jako jakékoliv jiné tepelně neopracované maso a vlastně i nepasterované sýry. Prostě to neprošlo tepelnou úpravou, a pokud tam byly nějaké bakterie, či jiné zárodky chorob, tak je nic nezabilo. Ono je to celé o náhodě, maso na parmskou šunku je jistě pečlivě hlídané, ale prostě některá jídla tu náhodu podporují.

Tak mě napadá, kolikpak z vás teď přestalo jíst syrovou zeleninu? Já teda zatím ne, jen ji ještě pečlivěji myju.
kami Vloženo 02.06. 2011, 11:41 Reagovat

nejíst syrovou zeleninu? a co se ještě nesmí? :) mně to přijde takové úsměvné celé...Reakce na [11943]:
Příspěvků: 3253
Oblíbená: 50

Mitti Vloženo 02.06. 2011, 11:53 Reagovat

Lida určitě myslí okurky a spol. kvůli těm nebezpečným průjmům, co jsou v Německu. Tam opravdu vydali doporučení nejíst syrové okurky, rajčata a papriky. Jenom se pak ukázalo, že za to ta zelenina nejspíš nemohla...

My budeme mít zrovna dneska na svačinu šopský salát :)

1 2 3 … 7 | Další

reklama

Reklamní články

Ranní nevolnost: Co jíst, když je vám na nic?

Těhotenství se považuje za nejšťastnější období v životě ženy, zároveň se s ním však pojí i mnoho omezení, nepříjemností a nepohodlí. Přečíst celý článek