reklama

Co jíst a nejíst v těhotenství...

Založila: Blanka24, 22. 11. 2010, 16:54

Vložit nový příspěvek

  • Blanka24 Příspěvků: 1691
    Oblíbená: 8

    Blanka24 Vloženo 22.11. 2010, 16:54 Reagovat Kotva

    Ahojky,....víme, že v době těhotenství není dobré jíst sushi, tatarák, biftek medium rare atd. Ale co třeba gorgonzolu? Mám na ni šílenou chuť a dneska jsem si ji dala, tak snad neuškodí??? A nevíte kde by se dal koupit dobrej limetkový sorbet? ...moje chutě se zbláznily a vše co je vanilkové (chutě, vůně) nemůžu vystát, zato citronové a limetkové, které jsem dřív nemusela, bych jedla po kilech ;-)

  • Mitti Příspěvků: 3243
    Oblíbená: 56

    Mitti Vloženo 22.11. 2010, 21:17 Reagovat Kotva

    Já jsem na tom tak, že ještě ani nejsem těhotná a už na ty sýry ani nemám chuť, ale přiznávám, že je to nejspíš jen moje paranoia, protože pokud jsou vyrobené z pasterovaného mléka, tak jsou bezpečné... většinou, no.

    Ale třeba víno jsem si teď o víkendu dala, takže to mám takové výběrové :)

  • Příspěvků: 8
    Oblíbená: 1

    Janina Vloženo 23.11. 2010, 13:14 Reagovat Kotva

    Dobrý den,

    jaký máte názor na doplněk stravy: kyselinu listovou? Nemáte s ní zkušenosti? Pokud ano, mohly byste mi doporučit nějaký preparát?

    Děkuji

  • Mitti Příspěvků: 3243
    Oblíbená: 56

    Mitti Vloženo 23.11. 2010, 13:32 Reagovat Kotva

    Ahoj, kyselina listová prokazatelně působí jako prevence defektů neurální trubice a měla by se užívat alespoň několik měsíců před otěhotněním - více v článku

    https://www.maminkam.cz/kyselina-listova-pred-otehotnenim-a-v-tehotenstvi

    V článku jsou i potřebné denní dávky. Myslím, že všechny předtěhotenské a těhotenské multivitamíny obsahují kyselinu listovou v dostatečném množství, takže pokud nějaký užíváš, tak to jako prevence stačí. Nebo je možné koupit v lékárně tablety s kyselinou listovou i samostatně, kdysi jsem užívala

    http://www.lekarna.cz/kyselina-listova-super-tbl-60/

    ale je jich určitě na výběr víc.

  • Verča Vloženo 20.02. 2011, 17:44 Reagovat Kotva

    Ahoj - jen pro upřesnění - sushi se jít v těhotenství samozřejmě může, ale ne to co obsahuje syrové maso. Existuje i sushi s okurkou, avokádem apod. Naštěstí, protože ho miluju, si ho můžu dopřávat i teď když čekáme mimčo.

    Pak taky vím, že se nemají jíst ty už zmíněné plísňové sýry (niva, hermelíny, romadury atd., gorgonzola je taky sýr s plísní, takže radši nee), paštiky, na pití určité druhy bylinkových čajů (některé bylinky mohou v raném stádiu vyvolat potrat), no a samozřejmě kofeinové nápoje, tj. včetně energeťáků a coly. Někdy zažívám v práci celkem blbý situace, na různých jednáních vám nabídnou kafe nebo čaj (černý), takže si vyberte:( Vetšinou zůstávám jen o vodě, ale co nadělám. Doma jsem se naučila kromě vody pít hodně ovocných džusů, které si ředím 1:1.

  • Jitule Vloženo 02.06. 2011, 09:59 Reagovat Kotva

    Ahoj holky, jsem taky nová, a chtěla jsem se zeptat, jestli máte někdo zkušenost se sušenou šunkou - např. parmská - mám na ni šílenou chuť, ale bojím se, že obsahuje nějaké negativní látky :-) (když je jenom sušenáTongue out

  • kami Vloženo 02.06. 2011, 10:21 Reagovat Kotva

    Ahoj Jitule,

    klidně si šunku dej, když máš chuť, kdyby měl člověk přemýšlet, v čem je a není něco "negativního", bude akorát furt hlady. V těhotenství jsem se vyhýbala akorát plísňovým sýrům a paštikám, ale párkrát jsem si taky dala, taktéž kávu jsem pila, samozřejmě v mezích, max. jednu denně, a to ještě velmi slabou, asi třikrát jsem měla decku červeného a rodila jsem v termínu a v pohodě povila zdravé a silné miminko :)

  • Lida Vloženo 02.06. 2011, 10:24 Reagovat Kotva

    Parmská šunka je stejné riziko, jako jakékoliv jiné tepelně neopracované maso a vlastně i nepasterované sýry. Prostě to neprošlo tepelnou úpravou, a pokud tam byly nějaké bakterie, či jiné zárodky chorob, tak je nic nezabilo. Ono je to celé o náhodě, maso na parmskou šunku je jistě pečlivě hlídané, ale prostě některá jídla tu náhodu podporují.

    Tak mě napadá, kolikpak z vás teď přestalo jíst syrovou zeleninu? Já teda zatím ne, jen ji ještě pečlivěji myju.

  • kami Vloženo 02.06. 2011, 11:41 Reagovat Kotva

    nejíst syrovou zeleninu? a co se ještě nesmí? :) mně to přijde takové úsměvné celé...Reakce na [11943]:

  • Mitti Příspěvků: 3243
    Oblíbená: 56

    Mitti Vloženo 02.06. 2011, 11:53 Reagovat Kotva

    Lida určitě myslí okurky a spol. kvůli těm nebezpečným průjmům, co jsou v Německu. Tam opravdu vydali doporučení nejíst syrové okurky, rajčata a papriky. Jenom se pak ukázalo, že za to ta zelenina nejspíš nemohla...

    My budeme mít zrovna dneska na svačinu šopský salát :)

1 2 37

Vložit nový příspěvek




Připojit další soubor

reklama
reklama
reklama

vybíráme z blogů na Maminkám.cz

Přejít na blogy

Nejnovější příspěvky do diskuze

Další nové příspěvky

Do diskuzního fóra

nově založená témata v diskuzi

Další nová témata

Do diskuzního fóra

Těhotenská kalkulačka.



Zapamatovat vložené údaje

Výpočet plodných dnů.


Tisknout

TOPlist