Autor: Lenka   22.1.2018 v 12:07

Ahoj, byla jsem minulý týden v Mamicentru, předcvičuje porodní asistentka, bylo to fajn. Jsem teď 17. týden, tak jsem si říkala, že tam budu chodit asi až později - bylo to takové protahování, malinko posilování. Byly jsme tam 4, všechny ostatní maminky už měly pěkné pupky, a já jen ten vánoční špek :) Říkala jsem si, že zkusím ještě něco jiného, dokud to jde. Dnes jdu na zdravá záda do fit4all, měla by to cvičit fyzioterapeutka, tak jí řeknu, že jsem těhotná, jestli mi bude umět říct, co cvičit a co ne (a to nejen z její lekce, ale tak obecně). No a jinak jsme taky s mužem začali chodit na bazén, 1x týdně, v Kohoutovickém aquaparku je od 8 hodin večer vstup za 60 kč a žádné rezervované dráhy... A kam chodíš ty, Luci? A který jsi týden?

Autor: Lenka   23.1.2018 v 09:44

Jsem pitomá, na mateřské a ne v těhotenství, že? Pardon :) BTW, chodila jsi teda někam cvičit v těhotenství? Díky.

Autor: Radka   25.1.2018 v 09:44

čau ženy, já chodím běhat s kočárkem. A Když počasí nepřeje tak cvičím doma u TV. Moc ráda bych někam chodila, na nějaký sálový lekce, ale zatím nemám hlídání... :(

Autor: Tamara   25.2.2018 v 21:03

S tím bych se poradila s doktorem, já chodím cvičit s trenérem ale jsem teprve na začátku :)

Autor: Bohunka   27.2.2018 v 20:11

Tak myslím, že do určitého měsíce to není problém, ale potom už bych nechodila :)

Autor: Renata   28.2.2018 v 21:01

Já chodím tady v brně do klubu zone4you a jsem moc spokojená, s těhotenstvím to nevím jak je přesně, ale kolem 3 měsíce asi zvolním a uberu. :)

Autor: adriana.pribyslavska   7.3.2018 v 17:02

Ahoj maminy. Já se před dvěma týdny dostala k 90 denní výzvě. Nejdřív jsem se snažila najít nějaký cvičení sama na internetu, ale je toho moc, tak jsem nakonec dostala doporučení od kamarádky, která je taky na MD. Cvičím podle videí výzvu "Chci zhubnout" https://90dennivyzva.cz/vyzva-90/chci-zhubnout. Nadchlo mě to i kvůli tomu, že předcvičovatelka Lucka má taky mimi a tak jsem si řekla, že když ona, tak to zvládnu taky!  Máte taky zkušenost se cvičením z domova?

Autor: adriana.pribyslavska   7.3.2018 v 17:05

[1067539] teda Terka, popletla jsem to .

Autor: Janča   22.3.2018 v 20:53

doma se člověk nedonutí, jedu radší s kamárádkou do klubu, jak píše renata hezký v brně je zone4you, chodím tam i ráda na lekce jogy či zdravých zad, protože mam sedavé zaměstnání a záda mě opravdu bolí