Autor: AlenaK   1.10.2011 v 21:32

Ahoj důvodů proč se takhle budí může být spousta.Může jí být horko nebo zima,bolet bříško,mít špatné sny ze spousty zážitků v noci nebo noční děsyNevím je toho opravdu moc.Já mám 14měs.chlapečka a občas s enám taky stane že má horší spaní,ale ne celou noc.Většinou to bývá po náročném dni nebo když zlobí  a křičí se na něj,to pak má špatné spaní,ale to není často to křičení a snažíme se tomu vyvarovat,protože víme že má pak to špatné spaní.A jak dlouho tak špatně spinká?Pořád nebo od určitého věku?

Autor: Zita   6.10.2011 v 19:50

Ahoj, poradí mi někdo, zda je v pořádku, aby můj 11 měsíční syn téměř nespal přes den a v noci taky nic moc? Už od narození má problém s usínáním a spánkem celkově. Poslední měsíc už moc nespí ani přes den - někdy půl hodiny, když dobře tak hodinu a půl, občas nespí vůbec. A v noci vstávám cca mezi půlnocí a jednou hodinou a od té doby po dvou hodinách až do sedmé hodiny ráno. Navíc když spí, je neklidný a pořád se hýbe - otačí a převaluje (třeba 4 hodiny, někdy celou noc). Existuje na to "lék"? Poraďte mi, prosím, jak na něj. Moc děkuju

Autor: Andrea   12.10.2011 v 22:20

ahojky, dcerce je 27měsíců. od malička jsme bojovali se spánkem - jako by se bála usnout (vlastně i lehnout) a byl to šílený boj. Nakonec jsme se rozhodli pro Estivillovu metodu. nebylo to lehké, ale zvládla to (a my také). byla to úleva, když po týdnu spala i 5 hodin v kuse a někdy i celou noc. Zjisili jsme, že když je v pokoji sama spí déle než když jsme tam my a věřte, že jsem skoro nedýchali, aby se nevzbudila. Tak jsem jí zařídili vlastní pokoj. Od roku v něm spí. Po skušenostech jsem ale byla odhodlaná udělat vše proto, aby spinkala. Jenže jediný a zaručený způsob, který fungoval (a stále funguje) je to, že ji před spaním v posteli nakojím a ona usne. Po obědě ji nechám spát na válendě, ale večer ji přenáším do postýlky (při vědomí v ní nikdy nechtěla být a nechce ani teď, přestože jsem se snažila. S nama v posteli nespávala). Ráda bych, ale aby jsme to odbourali a nevím jak. Poradím mi někdo prosím??? Vím, že jsem to měla dělat jinak, ale já byla tak vyčerpaná, malá také, tak když takto usnula, tak jsem to vítala. když jsem ji nechala plakat, vydržela to neskutečně dlouho a trpěly jsem obě dvě. Díky za rady. Andrea a Ema

Autor: Tess19   30.10.2011 v 10:34

Ahoj, chtěla jsem se zeptat, jestli někdo nevíte proč se dítě v roce začne budit s tím že má hlad? Jí v celku normálně a do roka asi od 8 měsíců spala celou noc.

Díky

Autor: Pája   6.11.2011 v 19:24

dobrý den, mám malý dotaz. Už týden mi moje 1,9 měsíců stará holčička nechce v poledne spát, přitom je unavená (není však možné ji uložit ke spánku, pořád vstává), ...a do večera je den dlouhý.... Co s tím? Pravda, večer mi usíná už v 7 hodin, nemusím ani dlouho uspávat, ale v noci se 2x někdy 3x budí na kojení. Ráno vstává po šesté. Slyšela jsem, že do dvou let je pro dítě moc důležité odpolední spaní. Nemáte s tím prosím některá z vás zkušenosti?

Nemáte s tím někdo zkušenost

Autor: Miška   7.1.2012 v 00:02

Zdravím Vás milé dámy, obracím se na Vás s malým problémem, spíše s velkým. Mám 15 měsíčního syna, kterého pořád kojím, a od narození to není žádný velký spáč. Ze začátku jsem vstávala co 1,5 hod. na kojení, ale postupem času cca od 8 měsíce vstávám 2-3x za noc, což není tak strašné. Problém je ten, že malý mi nechce již nějakou dobu spát v postýlce a vynucuje si spání s námi v manželské posteli (i když ho v naší posteli uspím a opatrně přenesu do postýlky, tak se za chvíli probudí s pláčem a chce jít k nám spinkat - to usne za pár minut). Na jedné straně nám to s manželem nevadí, ale plně si uvědomujeme, že časem to bude velký problém, jak ho naučit spinkat ve svém pokojíku a sám. Mám proto na Vás prosbu, zda-li mi neporadíte, jak s tímto problémem naložit, a jak máme postupovat, aby spinkal v postýlce (postýlka je zatím u nás v ložnici). Zkusili jsme doposud všechno i to, že jsme ho uložili bez uspání a nechali jsme ho i plakat (po hodině jsme to vzdali). Děkuji.

Autor: Pavlina   14.5.2014 v 11:19

[41662] Ahojda,zaujal me Vas prispevek,zrovna taky resime spani v noci,je to hruza!Budi se i 6x za noc a nekdy i vice:-(Chtela bych vyzkouset tu Estvillovuu metodu,jestli jsem to dobre pochopila,mela bych dcerku prestehovat do pokojicku a nechat ji tam samotnou?Uz me taky napadlo,jestli se nebudi tim,ze spim vedle na posteli a jen me slysi,ze se hnu,probudi se a vyzaduje pozornost?

Autor: Pavla   22.5.2014 v 22:34

Funguje i metoda 5-10-15 min. jestli jste už o ní něco četli. Řeknu vám maminky je to o nervy a hlavně o pevné vůli, trpěla  jsem s malou i já, ale nakonec se vyplatilo. Začátky byli dost divoký, usínaní při zapnuté pračce, fénu apod. Pak jsme přešli na tuto metodu plus 5-10-15 min.

 Monotónní zvuky, jako např. hlas televizního přijímače, hučení vysavače, automatické pračky nebo bubnové sušičky dítě uklidňují a brzy je uspí.

Vytaženo z internetu:::

Estivillova metoda navrhuje to, co v případě, když děcko pláče a nechce zůstat v ložnici samo, radí zkušení praktici a starší generace – nechte je vybrečet a nevšímejte si ho. Rada „nevšímat si“ ale není v Estivillově metodě tak radikální.

• Činnost před uložením dítětě by se měla stát pravidelným rituálem, jež předchází spánku: hygiena, večeře, toaleta, pití, klidná předspánková činnost (čtení nebo vyprávění). To by se mělo odehrávat vždy ve stejném čase a v jiné místnosti, než má dítě lůžko. Dítě by nemělo být „ponoukáno“ k nezbednostem, a to ani tehdy, když se v čase jeho přípravy na spánek vrátí tatínek z práce nebo přijdou příbuzní na návštěvu (ostatně rodina by si na dobu usínání dítěte ani neměla návštěvy zvát a své okolí na tuto dobu upozornit). Když se stane klidná předspánková činnost pravidelnou, neměli od ní rodiče upouštět, ani když mají jinou naléhavou práci.
• Po ukončení činnosti (přečtení pohádky) rodiče vždy dítěti sdělí, že půjde spát, a především, že půjde spát samo. Toto vysvětlování by mělo být krátké a nesmlouvané. Rodiče připomenou, že mají dítě rádi (klidně, bez projevovaných emocí), pohladí nebo letmo je políbí „na dobrou noc“ a odnesou (odvedou) je do postýlky.
• Tam už jsou připraveny předměty, se kterými je dítě zvyklé usínat: hračka, oblíbený polštář, případně dudlík.
• S dítětem v postýlce se podle Estivillovy metody už rodiče nemazlí, vlídným pevným hlasem(bez „kocání“) mu sdělí, že odcházejí, že zůstane samo a že k němu do místnosti nebude nikdo chodit, aby mohlo spát samo. Loučení by nemělo být dlouhé, tak půl minuty. A mělo by znít s konečnou platností.
• Pak rodiče odejdou a nereagují na pláč, který se obvykle hned po jejich odchodu spustí. V prvních dnech by po dětském breku měli rodiče třikrát do místnosti pouze nahlédnout nebo na kratičký okamžik přistoupit k postýlce a zopakovat, že dítě zůstane samo. Potom hned odejít.
• Za žádnou cenu není podle Estivillovy metody vhodné vyzvednout dítě z postýlky a pochovat ho, objímat, držet za ruku, hladit – a to ani tehdy, když se dítě tělesného kontaktu a laskání dožaduje.
• Intervaly nahlédnutí do pokoje se prodlužují (první den po minutě, pak po třech a po třetí po pěti minutách, druhý den po dvou, pěti a sedmi minutách, třetí den po třech, sedmi a jedenácti minutách a tak dále). Po pěti dnech „nácviku“ Estivillovy metody by se intervaly měly ustálit na frekvenci nahlédnutí šest, třináct a dvacet minut.

Autor: Pavla   22.5.2014 v 22:36

Maminky, přeju pevné nervy... snad to některé pomůže, já jsem tyto rady zoufale taky hledala.