Autor: Lady:-)   9.1.2015 v 00:13

A podotýkám, že ta nespavost není ani způsobena přetažením z nedostatku spánku, přetažená vypadá úplně jinak, je protivná a nevrlá... ona je naopak veselá a společenská

Autor: Nika   9.1.2015 v 14:20

Ahoj Lady. Problémy s usínám jsou jen večer, nebo i u toho denního spánku? Píšeš, že po obědě si jde lehnout a spí 2 hodiny. Co je v poledne jinak, že bez problémů lehne a usne? Snažila bych se popolední "rituál" okopírovat i na večer. Třeba v poledne po obědě děláte něco jinak.

Nemyslím si, že v režimu děláš někde chybu. Má dostatek pohybu a čerstvého vzduchu, takže v tom problém nevidím. Nemyslím si, že je nutné zapojovat nějaké cvičení nebo kroužek navíc. S tím já mám paradoxně opačnou zkušenost, že když jdeme na cvičení s dětmi, tak pak má hlavu plnou zážitků a je upovídaná a ne a ne usnout.

Spíš bych se zaměřila na to večerní zklidnění. My např. uklízíme hračky už v 18:30. Společně je uklidíme, musí mi u toho pomáhat a říkáme si, že už si hrát nebudeme, protože den končí a už se budeme koupat a jíst večeři. Po večeři už ji nenechám běhat, ale sedí s námi v jídelní stoličce u stolu. Přečteme si (teda spíš prohlídneme a povídáme si u toho) 2 knížky (jsou to vždycky večer ty samé - s těmi si naopak nehraje přes den, aby věděla, že to už jsou ty večerní a po nich přijde ukládání k spánku). Pak vyčistíme zoubky a jdeme na nočník. Rozloučí se s tátou, ten ji odnese do postýlky. Já tam s ní po tmě zůstávám, řeknu ji krátkou pohádku, zazpívám ukolébavku a rozloučím se a odcházím. Ona si nějak sama usíná. Pravda je, že zatím je v postýlce, s usínáním v posteli zatím nemám zkušenost.

Myslím, že všechno děláš v zásadě dobře, jen to bude chtít najít ten správný klíč na tvou dceru, aby pochopila, že už nemá z postele utíkat pryč. Co třeba nějaký plyšák nebo hajánek, se kterým by si přes den nehrála, ale byl by pouze v posteli? Myslím, že ať navrhnu cokoli, tak už jsi to stejně vyzkoušela :o) Zkus to ale zkoušet víc večerů po sobě. Když na to nezabere jednou nebo třikrát, tak to nevzdávej, opakuj to každý večer a ona časem pochopí, že je to večerní rituál a že už se jde spát. Držím pěsti.

Autor: Kim   9.1.2015 v 20:19

Ahoj,

mám doma také 17 měsíční motorovou myš. Máme také posunutý režim a chodí spát nejdříve ve 23:00. Mám ale štěstí, že ráno vstává až v kolem 9.

Jinak co nám pomáhá usínat (ale také jsou dny, kdy to nejde):

1) Pokusit se opravdu odhadnout, kdy je pravý čas a chce se jí spát.

2) Zavedli jsem rituál: Verunko, jdeme hají, dej tátovi pusu, pojď do postele a povím ti pohádku o dědovi." Odvedla jsem do naší postele a lehla jsi s ní a začala vyprávět. Po pár dnech najednou z ničeho nic po té větě šla už sama dát pusu tátovi a sama si vlezla do postele (jaktože to zafungovalo netušim :) )

3)Asi nejdůležitější najít krátkou pohádku o známých věcech a na tu lákat :) Malé děti mají rádi opakování. My vyprávíme Malou pohádku o řepě od Hrubína (na tu lákám a o tu si sama říká) + Princeznička na bále + Kuřátko a obilí + tu o prstíčkách. No a tyto čtyři jedu jak magor pořád dokola. Malá se přitulí a většinou usne cca po půl hodině.

To jsem popsala ideální stav :) V některé dny se po první větě nebo pohádce nebo i po třech najednou zvedne. Něco prohlásí a odejde pryč. Tak ji nechám ještě třeba 10 - 15 minut řádit a zkusím to znova. Snad to nezakřiknu, ale poslední měsíc to funguje.

Tak přeju hodně štěstí, ať najdete tu správnou věc na zklidnění :)

Autor: Kim   9.1.2015 v 20:23

Jinak ještě dodám, že souhlásím s Niky, že je třeba hledat a trvá to dlouho. A nejhorší je, že za dva měsíce to zas může být jinak. 

A ještě dodám, že nám pomohla tma (mít rozsvíceno jen na chodbě) a pohádku umět zpaměti, protože když jsem ji četla, tak si malá prohlížela, komentovala a neusnula. 

Tak snad pomůžu.

Autor: Marcela   9.1.2015 v 23:18

Lady mám doma 11 měsíčního prcka a mám úplně stejný problém. Absolutně nic nezabírá. Všichni mi říkají, že mám počkat, že se to spraví samo tak nevím. Někdy mě to fakt štve, protože jsem unavená a chtěla bych mít svůj klid, ale co se dá dělat. Třeba dneska, manžel odpadl v devět hodin a náš mladej se mnou čučel na televizi a usnul ve čtvrtnajedenáct. No nějak to zvládneme, nejsi sama, budeme si držet palce, aby se to rychle změnilo

Autor: Marcela   9.1.2015 v 23:30

Omlouvám se , je nám třináct měsíců, už je pozdě a už mi to nemyslí

Autor: Lady:-)   10.1.2015 v 10:48

Holky díky :-) Marcelo, mám pro vás dobrou informaci  pokud máte doma roční sovu, tak mám takové nemilé tušení, že se to nezmění, takže vítejte do klubu :-) Má to i své světlé stránky, třeba v létě, kdy všichni spěchají domů, protože přece prcka musí okoupat a ukožit, vy váš malý si budete moct užívat společnosti  trochu vtipkuji, ale fakt to tak funguje 

Jinak třeba včera po ranní montessory školičce, dopoledním plavání, kdy spala max 45 min v autě, večer odkráčela se mnou a tatínkem do pokoje a klidně usnula o půl desáte, což je pro nás výhra a spala krásně do 9 do rána.

Máte pravdu v tom, že musíme večery zklidnit, omezit hraní. Ten odchod do postele s pusinkou tatínkovi, na chalupě babičce i dědečkovi ten funguje... vrcholem je, když mi po půl hodině v posteli nahmátne po tmě obličej, dá pusu a odkráčí... ve dveřích mi ještě zamává, jako mami dobrou noc, já jdu :-) 

Už jsem taky zkusila natvrdo za ní v pokoji zavřít dveře... chvíli vztekle kopala do dveří a řvala, ale po deseti minutách odkráčela do postele a dokonce se přikryla a usnula. Takže asi to bude z její strany trochu vyčůranost.

No budu zkoušet dál, třeba na ni najdeme nějakou fintu.

Autor: Kim   10.1.2015 v 22:56

Ty jo, ty děti jsou jak přes kopírák  Mě jinak nevadí, že chodí spát pozdě, jen mě nebaví to uspávání Ale jinak přesně je to super párty dítě. A naši bezdětní kamarádi jí obdivují. Lepší než dítě vstávající v pět ráno  Tak ať se povede najít.

Autor: Ema   11.1.2015 v 11:15

Ahoj, moje zkušenost je, že když malý začal takhle řádit, tak právě začal bejt na spaní. Přes den normálka a večer veselo. Takže pak jsem ho vzala do ložnice, řekla tu stejnou říkanku - polámal se mraveneček - položila do postýlky řekla dobrou noc a odešla. Parkrát nadával, ale pak se naučil usínat sám.  Držím palce. Ema.