Autor: Ajka   10.1.2016 v 17:33

Jíťo, kdepak poslední :( ještě tu mám celé pero a kus, takže to je ještě tak na 6 dní plus večerní dávky, aby nepřišla brzy ovu a pak poslední dávka pregnylu a druhý den odběr, takže cedník :(

Autor: Mispule   10.1.2016 v 18:30

Holky nevíte jak je to se cvičením v těhotenství?? Chystám se zítra po 3 měsících do fitka

Autor: JitkaB   10.1.2016 v 18:31

Au au.....můžeš alespoň střídat strany nebo je to stále do jednoho místa? Já si tenkrát píchala jen Pregnyl a pamatuji si jak se mi to pricilo, drz se!

Autor: Ajka   10.1.2016 v 18:58

každý den do jiné strany a když ty dvě, tak každou jinam

Mispule, žádný cviky na břicho, žádná velká zátěž, kor po třech měsících , asi bych se na to vyprdla

Autor: Mispule   10.1.2016 v 19:33

Chodila jsem do expresky na kruhový trénink a zátěže si moc velke nedávám.No uvidíme, zkusím se ještě zeptat trenérky☺

Autor: Tami   10.1.2016 v 22:03

Mispule já jsem chodila cvičit do posilky a jakmile jsem se dozvěděla, že jsem těhu, přestala jsem. Já zvedala docela váhy, takže jsem nechtěla nic podcenit. Ale lehké cvičení určitě ničemu nevadí, jen do 3. měsíce bych byla raději v klidu, to je těhu nejrizikovější.

Autor: Tami   10.1.2016 v 22:07

Joo a Ewče gratuluju k pozitivnímu testíku :-) a přeju krásné těhulkování :-)

Autor: Pavla   11.1.2016 v 08:38

Mispule, ja myslím, že pokud jsi byla i před otěhotněním fyzicky aktivní (ty 3 měsíce ses jinak hybala nebo jsi vůbec necvičila? Nějaký zdravotní důvod ), tak klidne můžeš cvičit dal. Možná bych se vyhnula velkým závažím a hlídala si tepovku kvůli laktatu. jinak si myslím, že obecně je primerena fyzicka aktivita v těhotenství doporučována. Já nejsem moc na kolektivní sporty, takže ve výběru vhodného ti moc neporadím. Já jsem u prvního těhotenství běhala až do 25 tt a zbytek chodila s nordic walking holemi a vše bylo naprosto v pohodě.

Autor: Pavla   11.1.2016 v 09:13

Ahoj holky, díky za rady. Objednala jsem se s manželem do Gennetu, nejbližší volný termín byl v polovině února. Toho endokrinologa mám objednaného taky, vždycky ho můžu zrušit nebo tam prostě nejít. Jste některá z Prahy a máte zkušenost s Gennetem? Nebo jste byly někde jinde a můžete doporučit? Moc díky.