Spánek, spánek a zase ten spánek!

Autor: Terezka   7.2.2018 v 13:38

Dobry den, rada bych poprosila o radu, nebot jsem ve fazi, ze uz vazne nemuzu. Undecided mam doma dvouletaka a tri mesicni holcicku. Ona je zlata, opravdu, cely den ji mam na kocarku, nebo na hraci dece, popr ve vibracnim kresilku a pohoda. Vzdy se mi podari ji priste nejak uspat. Ale v noci zacina peklo s velkym P!! Ja uz se bojim si jit lehnout ci dokonce snad usnout. Yell usne kolem 20 hod a spi. Mezitim jde spat i dvoulety. Ja chodím dolem 23 hod kdy se mala akorat budi na kojeni. Nakojim, ona krasne spinka, zhasnu a uz to jede. Krouti se, bzbudi se, place. Takze jdu s dudlikem, uspim.. za 15 minut zase place. Zase vstanu hladim pochovam popr pdkrnem zase usne. Zase spi 10 minut a zase place. Dudlik plive, prso nechce. Cvicime nozickama prdne si, usne. Nakonec skonci u me v posteli na prsu. Duda si a spi. Ja usnu pohnu se a opet se budi a rve. Rano s rozednenim vse odchazi, mala usina a ja vstavam k malemu a cely den si nelehnu. Mala spi na kočárku i 3 hodinky. Zadne bolesti, nic. A v noci na novo. Zacinam nenavidet noci. Spim cca 2 hoduny denne a uz nemuzu, sem zrala na psychiatrii, vecne nastvana a boli me hlava, rozostruje se mi zrak, snad i silham. Ja uz na ni v noci rvu co po mne chce  co ji je. Sealed jrste par takovejch noci a bojim se kdo to odnese. Jo a kdyz je moz ost si lehnout pres den s malym, tak nezaberu, furt cekam co a kdo me vyrusi, popr mala zase zacne plakat.

Autor: janii   7.2.2018 v 21:21

Terezko, první, co mě napadá je - sežeň si hlídání pro dvouletého. Vím, že to je někdy skoro nemožné a není to přímé řešení tvé situace, ale může to minimálně pomoci v prvotní akutní fázi. Pošli ho třeba s tatínkem o víkendu hned po ránu na celé dopoledne pryč (pokud Ti malá po ránu spí) nebo babička, kamarádka.... Dvouletý rozestup mezi dětmi je ideální, ale dost často je to opravdu velmi náročné pro maminku, a to někdy až za hranici. A i když je syn v tuto chvíli "méně problémové" dítě, pomůže Ti to.

No a druhá rada, která víc směřuje k problému, je návod od Dr. Karpa. Existuje celá kniha, na tu ale asi nemáš teď dost času, ale stručný návod je zde:

http://www.jaknamiminka.cz/harvey-karp-nejstastnejsi-miminko-v-okoli-aneb-5-zlatych-zasad-na-koliku-a-plac-miminka-a61.html

Mně osobně to strašně pomohlo. Spousta maminek nevěří např. těm zavinutým ručičkm, protože když zavineš ručičky dítěti, které to dosud nezažilo, tak se začne v tu chvíli ještě víc rozčilovat, ale když ho utišíš, tak ho to po chvilce naopak uklidní. Není to žádná metoda, kdy se dítě nechá vyřvat, naopak. Potřeba je vyzkoušet zároveň všech pět bodů, abys to mohla odepsat, že na Vás to nefunguje.

A podle toho, co píšeš, mi nepřijde, že by ji zlobilo bříško. Neruší ji třeba to, že jsi s ní v jedné místnosti? Některé děti spí radši  sami někde ve vedlejším pokoji - píšeš, že přes den je samostatná a do těch 23, dokud nejdeš spát, tak taky. Nebo nenaspí toho moc přes den, že v noci nechce (i když u tříměsíčního miminka bych si to asi netroufla říct, nevím). A jak to bylo doteď, máte takové potíže od narození, nebo to začalo před nějakým časem?

Taky mě napadá, běž si lehnout hned s malým, určitě nechodí spát až v jedenáct večer, získáš spánek navíc.

Přeju hodně sil a dobrý spánek!

Autor: Maja   8.2.2018 v 08:42

[1060056] taky mě napadlo jít spát hned. Protože dcerka může slyšet šramot v těch 11 a proto se budí, myslím, že by mohla spát tak o dvě hoďky déle a ty budeš mít v e  spanku maly naskok. Nečetla jsem těch 5 zásad, ale slyšela jsem, že to zabírá. mezi mými dětmi je rozdil taky 2 roky.U syna jsem nemusela nic řešit, spal jak miminko, ale u dcerky to bylo horší. Nakonec jsem usínala u kojení.  Tak jsem si začala dávat pozor, abych neusnula, a ona taky, pak ji dala do postýlky, když začala plakat, hladila jsem ji tak dlouho, dokud neusnula. Časem se to zlepšovalo, že se tolik nebudila a spala klidne ve své postýlce. Chce to najít nějakou metodu a časem se to srovná.Držím pěsti

Autor: Pavla   8.2.2018 v 23:04

Dobrý den, paní Terezo. Měla jsem s dcerkou podobný problém, až na to, že usínala s brekem, který ji obvykle vydržel do 19-23 hodin, klidně i po půlnoci. Nikdy jsem na příčinu nepřišla, ale doporučuji opravdu "zaměstnat" tátu (nebo babičky atd.). Hodně to pomůže, navíc si myslím, že když jsem negativně vnímala přicházející čas spánku a noc, tak se to projevovalo právě i na dceři. Já se bála, byla nervozní, očekávala jsem zase pohromu. Pomohl klidný a laskavý táta, který měl trpělivost a byl mnohem klidnější.... Klidně bych zkusila ty zásady, ale jen tehdy, pokud jste o nich přesvědčená. Když to bude tzv."váš styl". Protože vaše dceruška neuvěřitelně vnímá každé vaše rozpoložení a pokud budete věřit v těch pět zásad, přenesete to na vaše děťátko.

Budu držet palce.

Nový příspěvek

img

Povolené jsou soubory jpg, png.

Nově založená témata v diskuzi

Dovolená

Starší děti

Poslední příspěvek: 9.1.2025 v 18:37

HCG 14 dní po ovulaci

Otěhotnění

Poslední příspěvek: 5.1.2025 v 13:36

První IVF

Otěhotnění

Poslední příspěvek: 3.9.2024 v 11:53

Zobrazit celou diskuzi

Aktuality na webu

Zobrazit všechny aktuality

Těhotenská kalkulačka

V naší těhotenské kalkulačce si můžete spočítat týden těhotenství, trimestr, předpokládaný termín porodu, počet dní do termínu porodu a odhad váhy a délky miminka.