Autor: Lucslun   14.4.2012 v 13:43

[132903] Ahoj Leni...tak si tady pročítám ty úžasné zkazky...a Tvoje "rady" mě trošku vyvedly z konceptu...mám ráda bylinkové čaje, syrové maso ujídám při vaření a ryby zbožňuji...a ptž na čajích a rybách nevidím nic špatného...normálně je konzumuji a dle Tvého článečku zjišťuji, že dělám chybu...no tak co s tím? Vzdát se dobrých věcí...chjo...no tak jo :-/ Podle MS jsem 10 týden, v úterý jdeme na kontrolu a největší radost maj asi mamky :-D Tak všem budoucím maminkám žádné stresy a klidné a pohodlné těhu bez bubáků :-)

Autor: Lena   14.4.2012 v 13:55

[137433] Ahoj Lucslun, mě Dr. na kontrole přímo řekl, že nemám jíst žádné syrové maso (bifteky, tatarák, neochutnávat při vaření) a ještě zmínil plísňové a zrající sýry... O bylinkách jsem taky slyšla, že nejsou moc dobré, ale těch bych se zas tolik nebála, pokud nebudou v nějakám mega množství... Dost mě překvapily ty ryby - u mě je losos a tuňák to jediné, co z ryb jím... - ale zase si osobně myslím, že když se to nejí každý den a po kilech, tak by to nemělo ublížit.... Já jsem celkově dost mlsná a spoustu věcí nejím a teď mám ten výběr ještě omezenější - převážně i tím, že mi 3/4 věcí prostě smrdí... Přeju hodně štěstí a pohodově těhulkování

Autor: Lenka   14.4.2012 v 14:12

Holky, co kdo jí je každého věc. Já jen napsala, o kterých věcech jsem se dočetla, že jsou průšvih. Syrové maso proto, že obsahuje jakýsi druh bakterií, se který mi se dospělý normálně vyrovná, ale pro mimi je to průšvih. Vlastně to samé platí pro zrající sýry, jak píše Lena. Proto, aby mohli zrát, musí být vyrobeny z nepasterizovaného mléka a to je opravdu velké riziko. V podstatě to samé platí pro syrová vejce. Proto majonéza z obchodu je ok, prochází určitými úpravami, ale domácí majo ze syrových vajec je také zakázaná. Co se týče těch bylinek, tak těch jsem se opravdu úplně vzdala, protože hromada z nich vyvolává krvácení a stahy a tudíž může dojít k potratu. A ryby? Mořské ryby obsahují rtuť, která je jedovatá. Dravé ryby pojídají další malé ryby, které ji také obsahují a navíc déle žijí, takže to množství rtuti je v nich opravdu vysoké. Hlíva ústřičná obsahuje lovastin, který způsobuje špatný vývoj kostí miminka a může pak docházet i k mozkovým poruchám.

Je to opravdu každého věc. Jen jsem Vám chtěla napsat, co se nedoporučuje. Já si tyhle věci klidně po dobu těhu odpustím.

Autor: Lenka   14.4.2012 v 14:14

Jen ještě poznámka k těm bylinkám. Většina léčiv se vyrábí z bylinek, takže je to v podstatě jako když jíte různé léky.

Autor: Lena   14.4.2012 v 15:09

Leni, já jsem ráda, že je tu s námi někdo, kdo to má takhle nastudované  Takže co píšu, myslím jen v dobrém  K těm bylinkám - nevíš, jaké bylinky přesně jsou tím myšleny? I třeba koření - majoránka, oregáno, tymián? Nebo hlavně léčivky? Já se samo taky snažím vyhýbat se těm "nebezpečným" potravinám (u mě to není problém, protože většinu z nich vůbec nejím ani normálně), jen jsem tím chtěla říct, že pokud si dáš jednou za x týdnů třeba kousek tuňáka v pomazánce, tak si osobně nemyslím, že by to mohlo mít nějaké negativní účinky...

Autor: Lenka   14.4.2012 v 17:11

Leno, já neumím říct, jak může uškodit jednou za čas třeba tuňák. Dočetla jsem se, že to v těhu nesmím, tak to nejím. Já třeba totálně ujíždím na sushi, ale protože jsou to hlavně ryby a navíc syrové a o zázvoru ani nemluvě, tak si teď prostě nechávám zajít chuť.

Co se týče těch bylinek. Jde spíš o léčivky než o bylinky na vaření a koření (kromě zázvoru, ten nepapej). Třeba ibišek se už staletí v indii používá jako antikoncepce, protože ovlivňuje estrogen. Zabraňuje otěhotnění a uhnízdění a vůbec se nedoporučuje během prvních třech měsíců. V podstatě to samé platí pro kontryhel, ten ale funguje naopak jako podpora k otěhotnění, tedy pouze v první fázi cyklu před ovulací, ale v prvním trimestru už se pak vůbec nedoporučuje. Ibišek je navíc bohužel snad ve všech ovocných čajích. Kopřivu používaly porodní báby k vyvolání porodu, takže úplně vyřadit. Ani jsem ji letos na velikonoce raději nedávala do nádivky. Bylinek je obrovská hromada a ač u nás na ně moc lidí nevěří, často mívají opravdu silné účinky, proto se žádné bylinky v těhotenství nedoporučují obzvláště v prvním trimestru.

Nejsem žádnej super magor, kterej si nejdřív všechno načte, než to dá do huby, ale tím, že jsem čekala tak dlouho, tak si dávám pozor, abych miminku nijak neublížila. Jinak samozřejmě jím, na co mám chuť, ale těmhle věcem se prostě vyhybám.

Autor: Lena   14.4.2012 v 18:08

Leni, dík :-) Zázvor mi nechutná vůbec, takže ten nehrozí, místo kopřiv dávám do nádivky petrželku ;-) Na ten ibišek jsem koukala - fakt je všude  Už jsem si dokoupila zelený čaj... naštěstí přichází "letní" sezona - v zimě na čajích ujíždím, ale s příchodem sluníčka přecházím na minerálky, šťávy, džusy nebo jen vodu, takže i to snad zvládnu

Autor: Lenka   14.4.2012 v 18:55

Já piju hlavně vodu. Někdy si jí dám půl napůl s jablečným džusem, ale to jen když už mi voda leze krkem, protože mě ten džus tak nějak nadýmá a pak mě tlačí žebra a není mi úplně nejlíp. Dopoledne piju černý čaj s mlékem. Nejdřív si ho vycachtám, abych ho zbavila kofeinu a pak si z nej udělám čaj. Naučila jsem se na černý čaj s mlékem, když jsem žila v Anglii a nějak se toho zvyku nemůžu zbavit. Dokud si ráno nedám svůj čaj, je lepší na mě nemluvit

S tím zázvorem jsem myslela hlavně v jídlech. Hodně se používá v asijské kuchyni, kterou já vařím hodně. Teda teď vůbec, protože bez zázvoru to skoro nejde a zázvoru se vyhýbám

Autor: Květa   14.4.2012 v 19:21

Holky máte plnou pravdu,v syrovém mase,zrajících sýrech a konzervách může být listerioza a to není sranda,takže určitě v těhotenství se tomuhle vyhýbat je dobře. Jinak o bylinkách jsem to četla taky,ale to už je na každé z nás jak se k tomu postaví. Já piju většinou štávu a vodu,černý čaj si dávám ráno a jednu kávu,protože jinak se mi motá hlava a mám nízký tlak.