Autor: Miru   20.5.2015 v 11:56

Martí, s otokama bude ještě hůř, až začnou opravdový hice. Mě na ro pomáhala studená sprcha od kolen dolu, z lehka olejíčkem promasírovat - jen na uvolnění a hodit nohy do výšky. Už 2 dny to také pocťuju. Včera večer jsem nebyla asi schopná domýt nádobí.. prostě jsem to s tlakem neustála :-(

Autor: Hanča   20.5.2015 v 12:04

Tak kontrola na gyndě je za náma. Mimčo je v pořádku. I placenta se mi vytáhla trochu nahoru, takže není už tak nízko. Všechny hodnoty jsou v normě. Akorát nevím kolik měří, jen jsem si zapamatovala, že má 300g :-D Vše odpovídá zhruba začátku 21.tt těhotenství. Z toho velkého ultrazvuku za týden prý nemám mít strach, že vypadá vše v pořádku, že nevidí nic patologického. Tak snad to tak i bude. :-) Při příští kontrole mě objednají už na glukózový test nebo jak se to jmenuje. Dělá se to po 24.tt a něco se tam pije. Vyloučí se tím prý cukrovka.

Autor: Miru   20.5.2015 v 12:04

Holky závidím vám zapálení do látkoání. Vidím sebe před 2 lety ;-) Ale se všema aktivitama bych to nezvládala. Když jsem se po narození male ještě snažila bojovat o přesvědčení, je látkování je lepší, počítala jsem s prodavačkou kolik bych potřebovala plen a vyšlo mi, že bych musela pořídit 7 sad. Doma pak honem přeprar a usušit. No prostě jsem to srabácky vzdala.. ;-)

Autor: Marti83   20.5.2015 v 12:18

Já jsem to srabácky vzdala už dopředu ;)

Mě poslala sestřička na cukrovkový test už příští týden (22tt), měla jsem při první kontrole cukr v moči, tak prý pro jistotu...ty otoky jsou šílené, teď třeba mám kotníky tak dvojnásobné :/ ve vedrech to nechci vidět a doufám, že to není nic vážného, čím víc sjíždím internet, tím víc se vždycky vyděsím :)

Na velký utz jdeme zítra, manžel touží po 3D fotce, mně to přijde maličko strašidelné :D, ale už se moc těším :)

Autor: Lenka   20.5.2015 v 12:20

[744280] Je a to mate krasne sladene :)

Autor: Miru   20.5.2015 v 12:25

Tak zkus vlít do vany a na ty kotníky střídavě teplou a studenou sprchu, až přejdeš jen ke stude. Dej si v klidu něco na zub a hoď nohy nahoru. Mě to vžy pomohlo. Sice je pravda, že u kotníká a chodidel ten efekt nevydrží tak dlouho, jako na lejtkách.. Ale aspoň nějaká úleva ;-)

Autor: Hana   20.5.2015 v 12:25

Hani, taky gratuluji ke kontrole

Miru - tak v nemocnici půjčují, ale za 900 Kč na 6 měsíců. To už bych si raději koupila monitor od tvé kamarádky. Ještě se zeptám známé, co rodila koncem roku a monitor má, jestli by mi jej za úplatu na podzim zapůjčila

Jinak plenky jsem zatím neřešila, ale něco jsem četla. Taky se v nich nevyznám :)

Otoky zatím nemám, ale poměrně dost cvičím, to má na otoky taky vliv. Když víc cvičím (třeba když ob den běhám na eliptickém trenažeru - ale jen na tep 65-68 % tepového maxima cca 60 - 80 minut ), tak mám druhý den ráno na lačno o 0.6 kg méně. To musí být voda. Za den při nezměněné stravě a při tak malé aktivitě to nemůže být nic jiného.

Autor: Hana   20.5.2015 v 12:30

Na cvičení nám na otoky v kotníku doporučují setět na balónu a houpat se pata - špička. Tím se zlepší průtok lymfy v kotníku a mělo by to splasknout. Ale nemám to prakticky ozkoušené. Mělo by na to také fungovat lymfotejpování, s tím taky nemám zkušenosti, musí to dělat proškolený člověk.

Autor: Verča   20.5.2015 v 12:37

Člověk sem chvilku nekoukne a je tu hotová lavina :D. K dobrým zprávám gratuluji. Mě čeká ko za týden, tak snad dojde i na UTZ. K tomu látkování ... Až se dostanu na velké PC, tak napšu slohovku, ale na tabletu se to fakt nedá. Já mám den švestku. Všude padám :D. Ten tlak mi dává fakt zabrat. Doma jsme zatím předběžně pro látkování, ale asi to bude úplně poslední věc, kterou pořídíme. Ještě info od maminky: Mojžísová se klíďo může cvičit, je to super na spodek. Na balonu hopsat klidně až do porodu a k uvolnění esíček (říkám tomu píchací zadek - ta ostrá bolest vystřelující až do kyčle) leh na zádech, nohy buď natažené ale klidně i pokrčené, ruce na výstupy pánve, jednu nohu pokrčíme (je pořád na zemi) a vyvrátíme do strany. Jdeme tak daleko, až je to příjemné a hlavně do té doby než se nadzvedne pánev (proto ta ruka na hrbolku). Nohu držte břichem nikoliv zadkem :). Snad to zabere. Když si je takhle uvolním a při tom zatejpuju bederku, tak ve mě celou noc pěkně chrastí :)