Autor: Šárka   17.7.2015 v 16:14

To je možné ;)

Autor: Katka   18.7.2015 v 08:29

Diky za nazory...ja zadne vitaminy neberu. Jidla jim porad stejne jen vic ovoce a zeleniny...tak uvidim. Sama jsem se obj.na diabetologii tak uvidim co tam po odberech zjisti. Sestrra byla mila a ochotna.

Autor: Katka   18.7.2015 v 08:33

Zkusim vynechat banany. Omezit pecivo. Zvlastni je,ze ja roky jim jen celizrnne a vcera mi doktorka z diabezologie po tel rekla,ze kolikrat je lepsi dat si obyc.bily rohlik...ze je v nem mene cukru nez v radoby celozrn.ktere prodavaji,ze vse dobarvuji a dochucuji a je v tom vic cukru. Kdo se v tom ma vyznat :-). Holky jak myslite ze je na tom meloun s cukrem? Na tech teda ujizdim

Autor: VerčaV   18.7.2015 v 08:46

Káťo, udělalas dobře. V poradně ví co a jak. Ono by celozrnné pečivo nevadilo, kdyby to opravdu bylo celozrnné ... Ale to seženeš pouze v pekárně a docela omezeném výběru, protože je dražší. Ono jen sehnat něco, co není pouze z pšeničné mouky je docela nadlidský výkon. Na ovoce pozor ... Viděla bych to na max. dopolední svačinku v kombinace s vlákninou a proteinem. Teda to jsou aspoň zásady fitness stravování, ale princip by měl být hodně podobný... K tomu melounu ... http://prazanda.cz/zdravi/zdravi/13-veci-ktere-nastanou-ve-vasem-tele-po-snedeni-cerveneho-melounu Není to nijak ověřený zdroj, ale snad na tom něco bude :)

Autor: Miru   18.7.2015 v 12:49

Kato, nevim.. ale videla bych to spis na chvilkovou vychylku ;-) Kdyz se nad tim zamysli, muzu rict, ze ja vlastne nejim. Muj jidelnicek je ovoce! Banany, jahody, jablky a ted po kilech broskve a meloun. Ani sladke a mleko jsem nijak nomezila. A testy dopadly dobre. Verim, ze to budes mit v pohode. Co se tyce jogurtu, tvarohu a hlavniho jidla.. dojidam snad jen po male. A nijak se do toho nenutim. Je to jak s prvnim tehu pres kopirak, mimco prospiva..

Autor: Hanča   18.7.2015 v 16:50

Ahoj, holky, co vám prosím pomáhá na otoky nohou? Přemýšlím čím jsem si to způsobila. Možná že jsem teď déle seděla. Otekla mi jen jedna noha kolem kotníku a níž a nijak to nebolí, jen je to prostě nepříjemná a pne to. Nohy jsem dala nahoru a procvičila jsem je a nic, je to stejné. Přemýšlím, čím si ještě ulevit. Že mě se vždycky něco takového přihodí těsně po kontrole u doktora, kdy nemám možnost se pak další 3 týdny na nic zeptat.

Autor: Marti83   18.7.2015 v 17:37

[764153] Ahoj,mne otikaji nohy asi od pulky tehu,kdyz jsou dny,kdy cele v kanclu sedim,je to nejhorsi...taky mi nic moc nepomaha,splaskne to vetsinou az pres noc :( zatim jsem neprisla na nic,co by opravdu hned pomohlo...reakce doktora byla,abych se pripravila,ze ve vedrech to bude horsi...kdyz to do rana vubec nepolevi,nech si nekde zmerit tlak a zkontrolovat moc...

Autor: Hanča   18.7.2015 v 18:05

[764159] Tak já budu doufat, že to přes noc splaskne :-( . Moc děkuji. Ono to asi vazne bude z toho horka. Jinak tlak jsem si merila domacim tlakomerem, ale nevim nakolik je spolehlivy. Spise je to jen orientacni a namerila jsem spise nizsi tlak. Na vysoky tlak jsem nikdy netrpela. A moc jsem mela ve ctvrtek v poradku na kontrole. Tak ja budu doufat, ze to je jen to horko a ze to do rana splaskne. Jinak zadne jine problemy ted nepocituji. Jen me zarazilo, ze jen jedna noha. Zkusim jeste studenou sprchu a promasirovat to a asi dneska pujdu drive do postele.

Autor: VerčaV   18.7.2015 v 18:20

Hančo, začala bych to řešit až pokud budeš mít nateklo ráno. Pokud to na dotek nebolí, tak je to voda z vedra. Pokud je lýtko citlivé na dotyk a máš pocit těžkých nohou (nohy), tak bych asi zavolala doktorovi (klidně i na pohotovost). Mohla by to být tromboza nebo zánět žil. Každopádně nohy hore a nech se obskakovat :).