21.11.2012 v 14:29

No jo, jenže na dotaz "chci vědět všechno" se hrozně špatně odpovídá 

Já to většinou dělám tak, že téma, které mě zajímá, si vyjedu v googlu a prostě čtu... a někdy se musím v odkazech pročíst třeba až na stránku 15, abych našla to, co mě opravdu zajímá... dá to trochu času, ale myslím, že se to vyplatí. Na prvních stránkách jsou totiž většinou komerční odkazy, a to co stojí zato, je schované dál :-)

Já jsem některé věci už hledala pro sebe, ale musela bys napsat konkrétně problém, pokud jsem ho řešila nebo se o něj zajímala, můžu Ti napsat svůj názor. Např. jsem řešila váhu, železo v krvi, četla jsem o zkracování čípku a tak. Ale určitě nevím všechno.

Naše odbornice je tady Eva, protože je vystudovaná doktorka, ale taky Ti nenapíše "všechno" najednou :-)

Navíc na těchhle stránkách je sekce "těhotenství týden po týdnu", a tam je všechno docela popsané včetně obrázků...

21.11.2012 v 14:35

http://www.baraka.cz/Marek/knihy/pdf/nova_doba_porodni.pdf pro začátek tady máš dobrou knihu zadarmo v el. podobě, můžeš studovat 

Autor: ballut   21.11.2012 v 14:38

[234649] Tak kdybys mi mohla dát odkaz na něco o té váze??? To by mě totiž opravdu zajímalo...

21.11.2012 v 14:46

O váze trochu vlastní zkušenosti... protože jsem to hodně řešila. Já jsem začínala na 90 kg, pak jsem zhubla na 81, cca 2 měsíce na tom vydržela a teď posl. asi týden přibrala 2 kila. Dr. to neřešil, ale por. as. z toho byla špatná a dala mi najevo, že to prostě nezná a já z toho šílela. Pak jsem prohlížela internet (docela dlouho, ale odkazy jsem si neschovávala), abych zjistila, že je to opravdu dost rozdílné. Holky, které začínaly na hodně nízké váze (třeba pod 50 kilo) v těh. hodně přibíraly a ty "tlusté" hubly, našla jsem i případ zhubnutých 15 kilo za těhotenství. Takže jsem si sama pro sebe ujasnila, že každá je individuál a že hodně záleží na počáteční váze. Jinak bude přibírat holka, která začíná na 45 kilech a jiná, která začíná na 90-ti!

Všechno je totiž správně.

I jsem našla tabulky, kde je přírůstek rozdělený podle toho, jakou měla žena váhu na začátku. Hubenější mají "dovoleno" přibrat daleko víc než obézní.

Důležité ale je i to, co jsem se dozvěděla na předpor. kurzu - totiž že každá žena to může mít jinak: někdo přibere na začátku těhot. a pak skoro vůbec, jiná naopak na začátku nepřibere a pak to jde před porodem raketově nahoru. A jiná může přibírat "mezi tím", tj. průběžně. A všechno je správně!

Takže pak dost špatně reaguju na to, když holky píšou, že je doktorka buzeruje, že tloustnou moc rychle nebo naopak že nepřibírají dost. Z toho mi vychází jedině to, že ta Dr. tomu prostě dost nerozumí (Evi, nebrat osobně prosím :-)

Zkusím i nějaký odkaz: http://www.nutritip.cz/view.php?nazevclanku=rozlozeni-prirustku-hmotnosti-v-tehotenstvi&cisloclanku=2009060016 třeba tady :-)

21.11.2012 v 14:47

https://www.maminkam.cz/pribirani-v-tehotenstvi vlastně i tady na těch stránkách to je

Autor: Eva (TP +-16. 2., tým MIMINKO)   21.11.2012 v 14:51

[234509] Marti, bavlnene plenky muzes v klidu na susak davat po trech na sebe, schnou velice rychle - a kdyz das v byte (kor v zime, kdyz se topi) pleny na susak pouze po jedne, tak ti naopak muzou preschnout - na zehleni i jen na skladani jsou lepsi tesne po uschnuti, jsou pekne mekkoucke.

K tomu mereni - meri se vyska delozniho fundu (tzn. te "horni casti" delohy), tzn. melo by se merit od horniho okraje spony stydke. (Jak pise Martinka - dole nahmatate kosti, resp. jejich horni okraj; uprostred mezi stydkymi kostmi je prave ta spona stydka = chrupavcita plotenka). No a metr tahnete nahoru az tam, kde si nahmatate horni cast delohy (tzn. nikoli pouze k pupiku ci az nahoru k branici ).

21.11.2012 v 14:52

Evi, víc plínek na sebe, to mě nenapadlo. Tak když bude málo místa, doufám, že si na to vzpomenu :-)

21.11.2012 v 14:53

Evi, a budeš plínky žehlit připadně jak dlouho?

Autor: Eva (TP +-16. 2., tým MIMINKO)   21.11.2012 v 15:10

Jeste musim zareagovat spolu s Martinkou k te hmotnosti - opravdu u kazde zeny je to individualni. A zalezi na "vstupni" hmotnosti. Na druhou stranu se ale musi samozrejme prihlizet k ostatnim zdravotnim parametrum. Pokud jis normalne (vicemene jako driv), nezmenila jsi moc zpusob zivota, nemas obtize, tak si opravdu myslim, ze neni duvod k panice a +12 kg v 7. mesici mi prijde uplne normalni.

Mne napr. bylo v tomto tehotenstvi prvnich cca 20-22 tydnu porad spatne, skoro cely den jsem nejedla, protoze to tam proste nevydrzelo nebo mi bylo blbe uz pri pohledu na jidlo - a tudiz jsem se nacpala vzdycky az vecer a na noc a to poradne! Na sladke jsem moc chut nemela, v lete jsem ujizdela hlavne na ovoci (broskve, nektarinky), koncem prazdnin na kyselych jablkach - a ted? Peru do sebe 3 velke Nutelly tydne, 4x tydne pecu sladkosti (dokonce i drahy, kteremu nejlepe chutna horka plznicka a sladke absolutne nemusi, se vcera zacal shanet, zda nemame nejaky moucnicek - hahaha, jak mohl byt tak naivni a myslet si, ze 2 strudle a cokoladovy kolac od soboty by snad vydrzely az do utery?!) a moje heslo ted zni "co prede mnou neutece na strom, sezeru!". Nahore mam ani nevim kolik. Naposledy pred 3 tydny +5 kg, ale pocitam, ze do pristi poradny (pristi tyden v utery) to bude uz aspon +8 kg, ted se fakt strasnu cpu kdecim. O vikendu k nam prisel na navstevu znamy, stolek se prohybal pod hromadama jidla, delala jsem plnena vejce, meli jsme nekolik druhu uzenin, nekolik druhu syru, nekolik druhu sladkosti, slane mandle, jednohubky, pekelne ostre papricky plnene pekelne ostrou smesi,... - vsechno jsem to do sebe nahazela, zalila to v prubehu vecera 2 sklenkama cerveneho a znamy nestacil valit zrak. Takze asi tak.

Samozrejme je dobre dbat rad lekare - ale musi byt opodstatnene - rekla ti, ballut, doktorka, proc se ji zda ten hmotnostni prirustek neprimereny nebo skodlivy??