6.10.2013 v 15:47

Holky taky mate pocit ze Vám rychle narost pupek a teď se nějak sekl? jako nepotřebuju byt jak tank ale přinejmenším je to zajímavý

Autor: mamina86   6.10.2013 v 15:53

[370518] Jo, tak to mám tak nějak podobně, taky doufám, že nebudu jak vyvržená velryba.. Ale když budu pravidelně cvičit těhu cviky, tak snad to bude nějak normál 

Autor: lali   6.10.2013 v 16:20

[370521] ahoj,zajímalo by mě,jaké jsou ty těhu cviky?Ty už nějaké cvičíš?Já jsem docela sportovní typ,sem tam jsem chodila i do posilovny,ale teď v těhu si netroufám sama nějak cvičit,jelikož si dokážu natáhnout špatně sval i u protahování,takže mám trochu strach.Které jsou nějak osvědčené a hlavně mírné?Nerada bych malému nebo sobě nějak ublížila;-)

Autor: lali   6.10.2013 v 16:38

Holky,vy už některá máte koupený kočárek nebo určitě vyhlídnutý.Znáte někdo Dor Jan?Mě se docela líbí.Zajímalo by mě jestli je praktický a dobře ovladatelný.Nemáte ho některá nebo neznáte?Jestli je praktický a dobře ovladatelný.Na obrázku a v popisku vypadá dobře;-)Je jich už dost modelů.

Autor: lali   6.10.2013 v 16:42

2 krát ta stejná věta,to se stává no

Autor: mamina86   6.10.2013 v 17:56

[370525] 

Mám dvd cvičení pro těhotné, dá se to sehnat na netu.. Cvičení pro těhotný je i na netu jako video: http://www.fitnesstv.cz/cviceni-pro-tehotne-2

Tohle mám doma: http://www.zbozi.cz/vyrobek/dvd-cviceni-v-tehotenstvi/

Cvičit můžeš celý těhu, pokud Ti to nezakáže doktor a všechno je v pořádku 

Autor: mamina86   6.10.2013 v 17:57

Je to i s komentářem, příjemný hlas a hudba u toho, vše se dělá pomalu a nenáročně, takže se nemusíš bát :-)

Autor: Lentilka   6.10.2013 v 18:14

Ahoj Lali, já chodila do posilky, ale omezila jsem to jen na šlapání po pásu, nebo jízdu na kole. Trochu ruce, ale tam, kde se nezapojuje břicho. Každopádně třeba plavání ti určitě neublíží. Co se týká kočárku, tak mám v okolí několik kámošek, co se shodují na jednom: DorJan je fajn kočárek pro nenáročnou matku. Takže si myslím, že 90% maminek vyhovuje. Jediná potíž byla, když píchla kolečko v -20 stupních a čekala na manžela, až jí vysvobodí, protože po 3 kolech ve sněhu to fakt neutáhla  :-)  Ale to se může stát s jakýmkoliv kočárkem :-)

Autor: eanarkik   6.10.2013 v 19:21

[367821] Ahojky Helen, já jsem ve 23 tt a pohyby taky ještě nevnímám, mám už z toho i depky.